Диетический салат из помидоров с тунцом

Описание

Калорийность салата составляет 55 ккал на 100 грамм. Хороший, низкокалорийный салатик с интересным сочетанием ингредиентов. Но есть один недостаток – после приготовления его сразу нужно есть, потому что помидоры выделяют сок.

Как приготовить

1. Порезать лук на полукольца, помидоры порезать на небольшие кусочки, слить сок с тунца, размять вилкой, не доставая из банки.

2. Слить сок с кукурузы. Соединить помидоры, тунец, лук, кукурузу, заправить сметаной.