· Домашняя кухня · 1 порц.

Диетическое куриное суфле в мультиварке

Name: Диетическое куриное суфле в мультиварке
Yield: 1 порц.
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: куриное филе — 300 г; яйца — 2 шт.; сливки — 1 мультистакан; мука — 1 стакан; чесночный порошок — 3/4 ч. л.; соль — 1/3 ч.л.

Описание

Пока без описания.

Как приготовить

Измельчить блендером филе курицы (грудку), добавить взбитые на миксере яйца, муку (манку), влить сливки, посолить, перемешать и еще раз взбить для однородности.
Разложить по формочкам, налить в мультиварку пару стаканов воды, установить контейнер для варки на пару, поставить в него формочки.
Задать режим «Варка на пару» и время 20 минут. Через треть часа нежное диетическое куриное суфле в мультиварке будет готово, блюдо в таком исполнении хорошо подходит для детского питания.