Каша из чечевицы с помидорами и болгарским перцем
Полезное кушанье с красными бобами, не требующими долгой термической обработки.
Описание
Полезное кушанье с красными бобами, не требующими долгой термической обработки.
Как приготовить
Произвольно нарезать репчатый лук, сладкий болгарский перец и помидоры.
Морковь потереть.
Прогреть сливочное масло на сковороде, спассеровать морковь и лук до золотистого цвета.
Добавить помидоры, чеснок и перец.
Продукты побрызгать лимонным соком и соевым соусом. Перемешать.
Потушить пятнадцать минут на тихом огне.
Прогреть воду в кастрюле, всыпать чечевицу, соль, добавить лавровый лист.
Довести до кипения.
Все вместе варить на тихом огне десять минут под крышкой.
Обе массы соединить, посыпать свежей рубленой зеленью.