Куриное мясо с помидорами по-французски

Описание

Курица с овощами и сыром – ничего лишнего и тяжелого для желудка.

Как приготовить

1. уриное филе нарезать тонкими кусочками и отбить, выложить в емкость и хорошо промыть водой.

2. Отдельно взбить сырое куриное яйцо, добавить к мясу, посолить по вкусу, поперчить и перемешать.

3. Нарезать кружками помидоры, репчатый лук – кольцами.

4. Нежирный твердый сыр натереть.

5. Смазать растительным маслом противень, можно застелить пергаментом.

6. Выложить слой куриного мяса, затем лук, помидоры.

7. Смазать овощи натуральным йогуртом и посыпать сыром.

8. Печь в духовом шкафу до золотистого цвета.