Ленивая овсянка с кефиром, ягодами и медом

Описание

Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак трудно себе представить.

Как приготовить

1. Хлопья всыпать в банку, добавить сахарный песок или влить немного меда.

2. Перемешать.

3. Влить кефир средней жирности, перемешать компоненты еще раз.

4. Любимые ягоды промыть, обсушить, удалить косточки, если они есть. Выложить в кашу.

5. Поставить блюдо на ночь в холод.