Пирог из овсяных хлопьев и отрубей
Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.
Описание
Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.
Как приготовить
Овсяные хлопья или несладкие мюсли измельчить с помощью кофемолки.
Соединить их с ржаными или пшеничными отрубями, молотой корицей и разрыхлителем.
Отдельно взбить в пену сырые куриные белки с сахарной пудрой.
Кефир или йогурт взбить с желтками до однородного состояния.
Соединить эту массу с сухой смесью и осторожно ввести взбитые белки.
Вылить массу на противень, печь в духовом шкафу в течение 15 – 25 минут.