Протеиновый рисовый пудинг
Простое блюдо, способное быстро утолить голод, и при этом не нанести ущерб талии.
Описание
Простое блюдо, способное быстро утолить голод, и при этом не нанести ущерб талии.
Как приготовить
Крупу промыть в холодной воде, варить в течение 2 минут, воду слить. Яичные белки взбить с протеином и молотой корицей. Все вместе смешать и печь в духовке в течение 10 – 15 минут.