Рисовая каша с брокколи, кукурузой, фасолью и горошком

Описание

Полезное, полноценное блюдо для здорового питания.

Как приготовить

1. Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия.

2. Молодой кабачок нарезать кубиками, стручковую фасоль – кусочками, сладкий болгарский перец – соломкой.

3. Добавить консервированную кукурузу, свежий или замороженный зеленый горошек, нарезанные зубчики чеснока.

4. Овощи переложит в мультиварку, добавить заранее промытый рис, специи, соль – по вкусу. По желанию положить кусочек сливочного или топленого масла.

5. Влить воду, она должна покрыть продукты на один сантиметр, закрыть крышку, выставить режим «Крупа», «Рис» или «Гречка».