Суфле из вареной курицы с брокколи

Описание

Оригинальный рецепт, блюдо получится не только вкусным, но и сытным.

Как приготовить

1. Белки отделить от желтков и охладить.

2. Брокколи, кабачки, зелень, лук нарезать и перемолоть в блендере вместе с куриным мясом.

3. Добавить желток и молоко, масло и специи, рубленые фисташки, соль. Массу перемешать.

4. Отдельно взбить в пену белок, добавить к остальным продуктам, перемешать.

5. Готовую массу выложить в небольшие формы и запечь при температуре 180 градусов, время – двадцать минут.