Хлеб с творогом и отрубями по Дюкану

Описание

Популярное блюдо из известной диетической системы. Для выпекания используется микроволновая печь.

Как приготовить

1. Овсяные отруби превратить в муку при помощи блендера.

2. Перемешать с куриным яйцом, пшеничными отрубями, нежирным творогом и разрыхлителем.

3. Однородную массу перелить в форму, которую можно использовать в микроволновой печи.

4. Режим – 750 Вт, время – от четырех до пяти минут.