Диетический салат с тунцом и медовой заправкой

Как приготовить

1. 1

   Листья салата хорошо вымыть и порвать руками, перемешать с консервированным тунцом без жидкости.

2. 2

   Массу выложить в салатницу.

3. 3

   Грейпфрут очистить от кожицы, удалить горькую пленку, дольки вырезать острым ножом, разрезать на пластинки.

4. 4

   Выложить в салатник.

5. 5

   Тонко нарезать свежий огурец и репчатый лук, оба продукта также добавить в блюдо.

6. 6

   Для приготовления заправки смешать жидкий мёд, соевый соус, столовую горчицу, сок грейпфрута и растительное масло.

7. 7

   Полить этой смесью салат, сразу подать на стол.