Куриные грудки в панировке из сухарей и кунжута

Как приготовить

1. 1

   Филе промыть и порезать небольшими продолговатыми кусками. Посолить и поперчить по вкусу.

2. 2

   Выложить в миску, залить сметаной и убрать в холодильник на 2 часа. В другой емкости перемешать сырой белый кунжут и пшеничные сухари.

3. 3

   Каждый кусок курицы обвалять в смеси сухарей и кунжута. Обжарить на сковороде в растительном масле до золотисто-коричневого цвета.

4. 4

   Подать кусочки куриной грудки с салатом из свежих сочных овощей, рисом или картофелем.