Куриные наггетсы в духовке без масла, яиц и сухарей

Как приготовить

1. 1

   Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

2. 2

   Смешать сметану, паприку, белый молотый перец и соль. Добавить к этому маринаду куриное филе, перемешать, оставить на 20 минут.

3. 3

   В это время подготовить панировку. Несладкие кукурузные хлопья перемолоть блендером. Натереть сыр. Перемешать с кукурузными хлопьями.

4. 4

   Каждый кусочек куриного филе обвалять в панировке. Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.

5. 5

   Запекать в духовке, разогретой до 200°С, 30 минут. Наггетсы куриные без масла в духовке готовы! Всем приятного аппетита! Больше кушайте, никого не слушайте!