Куриные палочки с овощами и горчично-медовым соусом

Как приготовить

1. 1

   Филе вымыть, вытереть бумажными полотенцами.

2. 2

   Нарезать длинными брусочками толщиной в два сантиметра.

3. 3

   Смешать панировочные сухари с кунжутом белого и черного цвета. Добавить соль.

4. 4

   Отдельно взбить вилкой сырые куриные яйца.

5. 5

   Куриные «палочки» обвалять в муке, обмакнуть в яйцо, запанировать в сухарях.

6. 6

   Выложить на противень, поставить в разогретую духовку.

7. 7

   Печь при температуре 220 градусов в течение 10 – 15 минут.

8. 8

   Приготовить соус из сметаны, натурального мёда и дижонской горчицы, посолить по вкусу.

9. 9

   Нарезать брусками морковь и огурец, прогреть. Палочки подать с горячими овощами и соусом.