Курица с бурым рисом, фасолью и овощами

Как приготовить

1. 1

   Грудку очистить от жира, мясо нарезать кубиками.

2. 2

   Отдельно приготовить маринад из соевого соуса, приправ к курице, паприки, черного молотого перца, куркумы и бадьяна.

3. 3

   Положить курицу в смесь на полчаса.

4. 4

   Нарезать морковь, репчатый лук, спассеровать овощи в воке на небольшом огне.

5. 5

   Отварить нешлифованный бурый рис с куркумой.

6. 6

   В овощную обжарку добавить курицу, готовить в течение нескольких минут, помешивать.

7. 7

   В почти готовое блюдо добавить готовый рис и консервированную фасоль без жидкости.

8. 8

   Выложить сверху капусту брокколи, накрыть на 15 минут крышкой и потушить.