Низкокалорийный плов с куриными сердечками

Как приготовить

1. 1

   Сердечки разрезать пополам, промыть, удалить прожилки.

2. 2

   Морковь и лук измельчить, готовить в режиме «Жарка» на растительном масле до готовности.

3. 3

   Когда овощи станут золотистыми – добавить сердечки, все вместе готовить десять минут.

4. 4

   Выложить в чашу хорошо промытый рис, специи, соль, влить воду. Жидкость должна на палец покрывать крупу.

5. 5

   Выставить режим «Тушение» на час.

6. 6

   За пятнадцать минут до окончания приготовления крышку мультиварки открыть, выложить очищенный чеснок.